Как увеличить рост?

У молодёжи до 25 лет, есть реальная возможность увеличить рост своими силами. Причем увеличение роста у юношей и девушек особенно эффективно, нежели у молодых людей старше 25 лет. Юноши могут увеличить рост до 10 сантиметров, а девушки - до 5 сантиметров.

 

Мужчины маленького роста

Самые большие сложности начинаются тогда, когда человек начинает искать объяснение своей несложившейся жизни в своих физических особенностях, и в частности, в своем маленьком росте..  Мужское горе: "Я низенький, меня девушки не любят". Начинают развиваться комплексы, человек становится неуверенным в себе, и, как следствие, девушки его действительно не замечают. Причинно-следственная цепочка именно такая. Вспомните пожалуйста  5-6-7 классы. Это как раз тот период, когда все девчонки выше всех мальчишек в классе. И кому доставалось больше всего женского внимания? Правильно, самому мелкому и шибутному. И не важно, останется он невысоким, или вымахает до баскетбольного роста, он все равно останется всеобщим любимцем вплоть до выпускного вечера.

 

Дело не во внешних данных, а в самоощущении и умении правельно преподнясти себя. Женщина оценивает мужчину по нескольким критериям, и кроме внешних данных, имеет значение то, как он на нее смотрит, как себя ведет. Секрет ловеласа как раз в том, что он таковым не кажется. Искренняя улыбка и влюбленный взгляд делают свое дело, даже если понравившаяся девушка заметно выше. Вспомните пару Том Круз и Николь Кидман. Самая яркая пара Голливуда, прожившая вместе около 10 лет, отличалась тем, что Николь выше своего мужа на 10 сантиметров, а с каблуками на все 20. Секрет мужского обаяния – 100% уверенность в себе.

 

Женщины маленького роста

Женское горе здесь несколько меньше. Девушек (женщин) маленького роста любят большинство мужчин. Но и здесь не обошлось без подвоха: невысокой девушке кажется, что ее не воспринимают всерьез. Вполне возможно, но рост здесь второстепенен. Опять же, цепочка повторяется: из-за маленького роста женщина начинает комплексовать, стесняется высказывать свое мнение, окружающие думают, что у нее нет своего мнения. Если мужчина не воспринимает всерьез, совершенно не факт что он воспримет подругу более внушительных габаритов. Если мужчина живет по принципу «все бабы – дуры», рост супруги ни на что не влияет. Подумайте 10 раз, прежде чем связывать свою жизнь с таким человеком. Девушке маленький рост поможет подчеркнуть ее самое главное достоинство – хрупкость и женственность.

 

Самый простой способ немного подрасти, если уж очень надо - это выпрямить осанку. Существуют несколько простых упражнений на растяжку позвоночника. Так же эти упражнения являются мощным средством профилактики сколиоза и других заболеваний связанных с позвоночником. 

Упражнение 1. Выполнить 7 раз.

• Лежа на спине развести руки в стороны, ладони смотрят вверх, ноги выпрямлены, пятки спокойно лежат на полу на расстоянии 30-40 см друг от друга, носки смотрят в разные стороны.
• Приподнять правое бедро, голову повернуть вправо, ступни ног влево. Руки не отрываем от пола.
• Вернуться в исходное положение.
• Приподнять левое бедро, голову повернуть влево, ступни ног - вправо. Руки не отрываем от пола.
• Вернуться в исходное положение.
  
  

Упражнение 2. Выполнить 7 раз.

• Лежа на спине развести руки в стороны, ладони смотрят вверх, ноги выпрямлены. Выпрямленную левую ногу положить на правую так, чтобы стопа левой ноги лежала на стопе правой ноги.
• Приподнять правое бедро, голову повернуть вправо, ступни ног вместе влево. Руки не отрываем от пола.
• Вернуться в исходное положение.
• Приподнять левое бедро, голову повернуть влево, ступни ног - вместе вправо. Руки не отрываем от пола.
• Вернуться в исходное положение.

Упражнение 3. Выполнить 7 раз.

Лежа на спине развести руки в стороны, ладони смотрят вверх, ноги выпрямлены. Выпрямленную правую ногу положить на левую так, чтобы стопа правой ноги лежала на стопе левой ноги.